Buch: Unter der Gürtellinie

Buch: Unter der Gürtellinie

Unerklärliche Beschwerden im urogenitalen Bereich verstehen und behandeln (ISBN: 978-3-426-65866-6)

Mit dem Buch „Unter der Gürtellinie – Unerklärliche Beschwerden im urogenitalen Bereich körpertherapeutisch verstehen und behandeln“ von Renate Bruckmann haben Sie es selbst in der Hand, etwas gegen Ihre Beschwerden zu tun – wortwörtlich.

Wenn Fachärzte keine körperlichen Ursachen finden, bleiben oft verzweifelte Patienten zurück. Dieses Buch verfolgt ein einziges Ziel: Mut zu machen! Zu wissen, dass da jemand ist, der mich und meine Leiden versteht. Dass mir geholfen werden kann. Auf Basis dieses Buches ist außerdem unser großer Onlinekurs für Männer und Frauen entstanden.

Worum geht es im Buch „Unter der Gürtellinie“?Renate Bruckmann schrieb das Buch „Unter der Gürtellinie“ auf Basis ihrer inzwischen mehr als 10-jährigen Erfahrung mit der Pohltherapie | Praxis Bruckmann

Die Ursache für Körperfunktionsstörungen und Schmerzen, für die es scheinbar keine medizinische Ursache gibt, liegen oft in Dauerkontraktionen der Muskulatur sowie verklebten Faszien, vor allem im Bereich des Bauchs, Beckens und Beckenbodens sowie der Beine. So einfach es klingt, sind die PatientInnen jedoch nicht in der Lage, diese Verspannungen durch „einfaches“ Entspannen zu lösen – denn sie passieren unbewusst.

In ihrem Buch „Unter der Gürtellinie“ gibt Renate Bruckmann Frauen und Männern konkrete Hilfestellungen in Form ausführlicher Erläuterungen der Ursachen und hocheffizienten Übungen und Selbstbehandlungsmaßnahmen aus der Praxis der Pohltherapie©.

Mehr erfahren über mögliche Beschwerden aufgrund von Dauerkontraktionen.

Wo kann ich das Buch „Unter der Gürtellinie" kaufen?

Das Buch „Unter der Gürtellinie“ bietet eine ganzheitliche Selbsthilfe für unerklärliche Beschwerden im Beckenbereich. Das Buch bietet auf über 300 Seiten präzise Schritt-für-Schritt-AnleitungenFotos und Zeichnungen für die Selbstanwendung.

„Unter der Gürtellinie - Unerklärliche Beschwerden im urogenitalen Bereich körpertherapeutisch verstehen und behandeln“ ist beim Verlag Droemer Knaur erschienen, umfasst 320 Seiten und 120 Abbildungen. Das Buch kostet 24,00 Euro in der gebundenen Ausgabe und 19,99 Euro als E-Book. Erhältlich ist er bei den einschlägigen Buchshops, unter anderem bei Amazon, geniallokal.de, Weltbild oder Thalia und im Buchhandel.

Was ist das Besondere an dem Buch „Unter der Gürtellinie“?

Besondere Beachtung verdienen außerdem die erzielten Erfolge in der mehr als 10-jährigen Praxis der Pohltherapie©. Oftmals fühlen sich Patienten mit Beschwerden wie unerklärlichen Beckenbodenschmerzen (CPPS), Harndrang, Missempfindungen oder Problemen beim Stuhlgang und Wasserlassen völlig hilflos und alleingelassen. Zudem sind Probleme im Bereich des Beckens in der Gesellschaft (leider) oft ein Tabu-Thema. Daraus folgt, dass Patienten glauben, die oder der Einzige mit vergleichbaren Beschwerden zu sein. Das ist jedoch nicht der Fall! Dieses Buch führt viele Praxisbeispiele für Menschen auf, die unter extremen Einschränkungen der Lebensqualität zu leiden hatten – und erfolgreich dagegen angegangen sind. 

Dr. Helga Pohl, die erste Vorsitzende des Berufsverbands und Begründerin der Pohltherapie©, begrüßt das Erscheinen:

"Ich freue mich sehr, dass Renate Bruckmann dieses Buch über die urogenitalen Beschwerden ohne organischen Befund geschrieben hat. Das Thema ist mir seit Langem ein Herzensanliegen und begleitet mich vom Beginn meiner körpertherapeutischen Tätigkeit in den 1990er-Jahren an. […] In erster Linie wünsche ich mir und Renate Bruckmann, dass dieses Buch seinen Weg zu den Betroffenen findet. Vielen von ihnen wird es schon beim Lesen helfen, da sie hier ihre eigenen Leiden wiederfinden werden und sie erstmals zu verstehen beginnen.“

 

Wie bewerten Leser das Buch „Unter der Gürtellinie“?

zitat

Endlich mal jemand, der es absolut auf den Punkt bringt. Ich habe das Buch förmlich verschlungen. Ich leide seit gut einem Jahr an unerklärlichen Beschwerden im Bereich des Beckenbodens, habe täglich mit Schmerzen in der Gegend des Steißes und des Anus zu kämpfen. Das Buch veranschaulicht und erklärt mir deutlich, was dazu führte, welche Muskelgruppen quasi falsch arbeiten oder eben verkrampft bzw. mittlerweile auch verkürzt sind und wie ich diese Probleme anzugehen habe. Es hilft mir umzudenken, mich selbst zu beobachten, meinen Körper wahrzunehmen. Es ist harte Arbeit und zeitintensiv, aber es ist es mir wert und zur Unterstützung habe ich mir eine sehr liebe und einfühlsame Pohltherapeutin gesucht, die mir hilft auf diesem Wege. Renate Bruckmann drückt sich für jedermann verständlich aus, man kann auch gut hin-und her switchen zwischen eigentlichem Problem und dazugehörige Problembehandlung. Zusammenfassend kann ich es nur jedem, der Probleme „ unterhalb der Gürtellinie " hat, absolut ans Herz legen, sich diese Buch zu kaufen."

Rezension von Lutscher auf amazon.de

zitat

Obwohl ich schon seit vielen Jahren bei "amazon" u.a. Bücher einkaufe, ist dies meine erste Rezension, die ich schreibe. Ich bin dermaßen begeistert von dem Buch, dass ich es unbedingt empfehlen möchte. Seit einer gynäkologischen OP vor drei Jahren leide ich unter Schmerzen im Unterbauch und unteren Rücken. Der Besuch bei einer Osteopathin und bei zwei Physiotherapeuten brachte keine Linderung. Keiner wusste, woher die Schmerzen kamen und niemand hatte eine Idee, wir man mir helfen kann. Mein Alltag war sehr beeinträchtigt durch die Beschwerden, alles richtete sich danach, dass ich mich möglichst schnell irgendwo hinlegen konnte, wenn es wegen der Schmerzen nicht mehr weiterging. Als ich die Ankündigung zu diesem Buch las, hatte ich die leise Hoffnung, dass es mir helfen könnte, wenn ich es lese.So unglaublich es klingt: Jetzt mache ich seit 2 Wochen jeden Tag etwa 20 Minuten die darin beschriebenen Grundübungen und bin schon fast schmerzfrei. Ich könnte Bäume ausreißen vor Freude darüber! Endlich sagt mal jemand nicht: "da kann man halt nichts machen, damit müssen Sie leben" sondern: "So kann man Ihnen helfen!" Die Übungen sind sehr gut beschrieben und sehr gut nachvollziehbar. Vor allem auch die,Entspannungsübungen und die Tipps für den Alltag haben mir sehr geholfen. Eigentlich hatte ich damit gerechnet, dass es Monate dauern würde, bis ein Effekt eintritt und es womöglich ohne Pohl-Therapeut gar nicht gelingt. Das war ein Irrtum! Ich gebe eine KLARE KAUFEMPFEHLUNG und bedanke mich aufs herzlichste bei der Autorin!!!

Rezension von Andrea auf amazon.de

 

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Beckenbodenbeschwerden sind keine Seltenheit und können außerdem in verschiedener Form auftreten. Dieses Video aus unserem YouTube-Kanal die.Schmerzexperten erklärt einige besonders häufige Beschwerden.

Praxis Saarbrücken

Renate Bruckmann
Heilpraktikerin
Pestelstr. 4
66119 Saarbrücken
Telefon: 0681 / 954 10 951
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Renate Bruckmann
Heilpraktikerin
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