Was sind Ursachen für Rückenbeschwerden?
„In der Pohltherapie gehen wir davon aus, dass die Ursache für Rückenschmerzen verklebte Faszien und Triggerpunkten in der Muskulatur sind“, erklärt Renate Bruckmann in einem Interview mit der SR 3 Saarlandwelle zu ihrem Buch „Rückenschmerzen selbst behandeln – Mit einfachen Übungen endlich schmerzfrei werden.“
Verklebte Faszien und Triggerpunkte, die sogenannten Myogelosen, entstehen durch Fehlhaltungen bei falschem Sitzen und Gehen sowie insgesamt deutlichem Bewegungsmangel. „Auch Arthrose und Bandscheibenvorfälle können darauf zurückgehen, z. B. weil die verhärtete und verkürzte Muskulatur Druck auf die Bandscheiben ausübt“, erklärt Renate Bruckmann.
Welche Symptome bei Rückenschmerzen lassen sich in unserer Praxis behandeln?
Beschwerden im unteren und oberen Rücken
- Schmerzen zwischen den Schülterblätter
- Schmerzen im Bereich des ISG-Gelenk
- Leiden nach Rückenoperation
- Störungen beim Atmen
- Lumbalgie
- Hexenschuss
Einschränkungen bei Bewegung
- Drehen
- Bücken
- Sertineigung
- Gehen
- Stehen und Sitzen
Missempfindungen
- Schwächegefühle
- Abbrechgefühle
- Spannugnsgefühgle
- Steifheit
Haltungsprobleme
- Hohlkreuz
- Rundrücken
- Beckenschiefstand
- Skoliose
Vieles davon kommt ja in Kombination daher und ist durch Faktoren entstandwen, die man selbst beeinflussen kann. Man muss es nur wissen. Auch das ist Teil der Behandlung neben Lösung von Schmerzpunkten und Lockerung des faszialen Gewebes.
Renate Bruckmann im Interview mit der SR 3 Saarlandwelle
Renate Wanninger, Reporterin beim SR 3, besuchte Renate Bruckmann in ihrer Praxis in Saarbrücken und ließ sich vor Ort die Wirkungsweise der Pohltherapie gegen Rückenschmerzen zeigen. Das daraus entstandene Interview, ausgestrahlt am 12.10.2021, können Sie sich hier anhören:
Fragen zum Buch "Rückenschmerzen selbst behandeln"
Gibt es ergänzende Übungen zu Rückenschmerzen?
Ja, in unserem YouTube-Kanal die.Schmerzexperten stellen wir die wichtigsten Übungen als Video vor. Damit können die effektiven Übungen noch einmal in Bewegung verfolgt werden, was die korrekte Ausführung verbessert.
