Unter der Gürtellinie
Autor(in): Renate Bruckmann
Unerklärliche Beschwerden im urogenitalen Bereich körpertherapeutisch verstehen und behandeln.
Kloß im Hals
Autor(in): Renate Bruckmann, Tilo Mörgen
Effektive Übungen, Alltagstipps und Selbstbehandlungen für einen beschwerdefreien Hals und Nacken
Rückenschmerzen selbst
behandeln
Mit einfachen Übungen endlich schmerzfrei werden
Autor(in): Renate Bruckmann, Tilo Mörgen
Behandlungskonzept der Pohltherapie®
Man könnte denken, wenn Verspannungen in Muskeln und Bindegewebe die Ursache für meine Beschwerden sind, entspanne ich mich eben und dann bin ich wieder gesund. Dass dieser an sich gute Vorsatz sich leider so einfach nicht umsetzen lässt, weiß jeder Patient mit verspannungsbedingten Beschwerden.
Dies ist zwei Umständen geschuldet:
- Zum einen sind uns oft unsere Verspannungen nicht mehr bewusst. Und wie und wo sollen wir etwas entspannen, wenn wir dort gar keine Verspannung spüren können?
- Oder wir spüren zwar irgendwie die Verspannung, können sie aber nicht lösen, weil wir nicht wissen, wie das gehen könnte.
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