von Tilo Mörgen (Dipl. Soz., Pohltherapeut)
Artikel geprüft von:
Buch: Unter der Gürtellinie
Autor(in): Renate Bruckmann
Unerklärliche Beschwerden im urogenitalen Bereich körpertherapeutisch verstehen und behandeln.
Buch: Rückenschmerzen selbst behandeln
Autoren: Renate Bruckmann & Tilo Mörgen
Mit einfachen Übungern endlich schmerzfrei werden
NEU: Kloß im Hals (ab 1.2.2024)
Autoren: Renate Bruckmann & Tilo Mörgen
Effektive Übungen, Alltagstipps und Selbstbehandlungen für einen beschwerdefreien Hals und Nacken
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Newsblog der Praxis Bruckmann
- Kategorie: Beschwerden
Ein evidenzbasiertes Plädoyer für manuelle Therapie
- Prof. Dr. Hajo Schneck (Arzt für Anästhesiologie, Schmerztherapie),
- Dr. Petronela Monticelli-Mayer, M.D. (plast. Chirurgie)
- Dr. Evelyn Bittner (Ärztin für Allgemeinmedizin, Anästhesie), Pohltherapeutin
Sind myofasziale manuelle Therapien nützlich?
Therapieformen, die bei vielen „unerklärlichen“ Beschwerden und chronischen Schmerzen (Pohl 2010, Bruckmann 2021) Muskeln und Faszien (=myofaszial) als Verursacher oder Mitverursacher betrachten, nehmen zu. Damit steigen die Bemühungen, manuelle Behandlungsansätze zu finden und weiterzuentwickeln, sowie deren Evidenz, also Belege und Erklärungen für ihre Wirksamkeit.
- Kategorie: Beschwerden
Liebe Leserin,
in diesem Text geht es um Schmerzen bei einer intimen Sache in einem sehr intimen Bereich des Körpers. Ich habe mich deswegen entschieden, dafür zum DU überzugehen bei der Ansprache.
Schmerzen beim Sex können verschiedene Ursachen haben. Neben organischen, die in die Sprechstunde bei der Gynäkologin gehören, gibt es auch muskuläre und hormonelle Ursachen. Vielleicht hast Du die Diagnose wie Vulvodynie oder Vaginismus bekommen, das sind Diagnosen, die mit einem erhöhten Muskeltonus der inneren und äußeren Muskulatur des Beckens zusammenhängen. Auch wenn Du den Verdacht hast, dass Deine Haut das Problem ist, kannst du lesen, was dahinterstecken könnte und bekommst Hinweise, was du tun kannst.
- Kategorie: Beschwerden
"Für meinen Beckenboden genau das Richtige"
Vielen Dank für diesen Kommentar an Felix K. Es ist sinnvoll bei Beschwerden im Becken, Beckenboden - Unter der Gürtellinie - sich von Experten und Expertinnen, die auch myofasziale Ursachen mit in Betracht ziehen und die langjährige Erfahrungen in diesem Bereich mitbringen, beraten und untersuchen zu lassen.*
Ihre Diagnosen?
- CPPS
- Prostatitis
- Pudendusnervenschmerzen
- Vulvodynie
- Reizblase und vieles mehr?
Bei diesen Diagnosen kann zusätzlich in Betracht gezogen werden, dass die Beschwerden durch Spannungen in der Muskulatur und den Faszien des Beckens verursacht werden. Solche Spannungen können starke und stärkste Beschwerden verursachen, weil in den verspannten Geweben Triggerpunkte und Verklebungen entstehen, die Schmerzreize auslösen. Es ist dann – einfach gesagt – wie ein Wadenkrampf, nur nicht in der Wade, sondern im Becken.
Diese Verspannungen und Verklebungen stören außerdem die Durchblutung und beeinträchtigen dadurch auch die Organe und die Abwehr. Deswegen bestehen in der Regel auch Funktionsstörungen, z. B.:
Funktionsstörungen
- beim Wasserlassen
- bei der Sexualität
- gehäufte Infekte wie Blasenentzündungen und Pilzerkrankungen
Schmerzen
- Schmerzen und Missempfindungen im genitalen Bereich
- Sitzbeschwerden
- Probleme beim Wasserlassen und beim Stuhlgang
Auswirkung auf Psyche
Die Auswirkungen auf Alltag und Psyche sind oft gravierend, da die PatientInnen mehr oder weniger ständig Schmerzen haben und nicht wissen, woher diese Beschwerden kommen und was sie dagegen tun können.
- "Nur ich habe das."
- "Kann nicht drüber reden."
- "Trau mich kaum aus dem Haus."
- "Plötzlich da. Geht nicht weg. Egal was ich mache."
- "Die Schmerzen versteht keiner."
- "Lange macht das mein Partner nicht mehr mit."
- und viele andere Gedanken, die Patienten oft für lange Zeit entmutigen bevor Sie eine mögliche Erklärung erhalten.
Daher ist gut, wenn Patienten Anderen Mut machen, das Thema "Beschwerden unter der Gürtellinie" untersuchen und behandeln zu lassen.
MutmacherInnen (eine kleine Auswahl)
Felix K. schrieb am 1.10.24 auf Google
- Habe mich in der Praxis sehr aufgehoben gefühlt. Nora Sammet ist eine sehr erfahrende pohltherapeutin die auf ihre Patienten sehr gut eingeht. Die Behandlung war weniger schlimm als ich sie mir vorgestellt habe.
Habe auch kurze Zeit später weniger Probleme gehabt. Für meinen Beckenboden genau das Richtige.
Verifziert auf Jameda, 10/23
- Bei meiner Suche nach einer Therapie, die meine Schmerzen unterhalb der "Gürtellinie" bessern könnten, bin ich auf das Buch von Frau Bruckmann gestoßen. Dort fand ich für mich die richtige Diagnose, Verspannung von Blase und Harnröhre. Urologe und Gynäkologin hatten mich ohne Befund aber mit Schmerzen, die ich sonst nur bei einer Blasenentzündung hatte, entlassen. Die Anfahrt von 2,5 Stunden hat sich für mich absolut gelohnt. Ich wurde von Frau Sxxxxx sehr liebevoll und fachkundig behandelt, sodass meine Schmerzen schon nach der ersten Behandlung deutlich besser wurden. Trotzdem habe ich noch einen 2. Behandlungstermin wahrgenommen. Nach diesem besserte sich mein Zustand nochmals, sodass ich jetzt fast beschwerdefrei bin und mir den letzten Rest der Heilung selbst zutraue. Ich kann jedem, der an ärztlich nicht zu erklärenden Schmerzen leidet, die Poltherapie in der Praxis Bruckmann nur empfehlen.
Anonym, verifiziert auf Jameda, 2023
- Nun, cpps ist die Bezeichnung für >Schulmedizin sagt: "Sie sind gesund!", Sie sagen: "Ich habe Schmerzen und bin depressiv!"<
Klartext: HÖREN SIE AUF, in Foren und allgemein über Prostatitis etc. zu lesen und über Ihre Vergangenheit und Zukunft nachzudenken. STARTEN SIE DIREKT: 1. Atmen Sie bewusst und so oft wie möglich in den Bauch. 2. Lesen Sie positives wie Frau Bruckmann's Buch und gern auch das eines jungen Amerikaners mit dem Motto "Beat male pelvic pain" (erfrischend :-)). 3. Machen Sie einen Termin in Frau Bruckmann's Praxis (alle Therapeuten sind klasse!). 4. Lassen Sie nicht nur an sich arbeiten, sondern ARBEITEN SIE AUCH SELBST - achtsam, langsam, in Ruhe. Frau Bruckmann und ihr Team sind professionell und sehr empathisch (letzteres vermissen Sie womöglich bei Ihren Ärzten am meisten). Ihre Schmerzen werden weniger und Ihr Horizont erweitert sich enorm.
Mit herzlichen Grüssen an's Praxisteam und alle Gesundungsgenossen! Anonymus
VIELEN DANK an die MutmacherInnen
vom Team der Praxis Bruckmann
Was Mut machen kann myofasziale erfahrene ExpertInnen aufzusuchen ist auch das Deutsche Ärzteblatt (Franz. J. et. al., 2023, https://www.aerzteblatt.de/int/archive/article/232771):
"Ein komplexes Zusammenspiel aus inflammatorischen, infektiösen, neuronalen, muskuloskelettalen sowie psychosomatischen Faktoren scheint zur Entstehung der chronischen Beckenschmerzen beizutragen. (...) Das Management von Patienten mit CPPPSm sollte eine umfassende Differenzialdiagnostik* und individuell ausgerichtete Therapiestrategie beinhalten."
Mehr Informationen finden Sie im Buch "Unter der Gürtellinie" von Renate Bruckmann oder auf unserer Website Themenbereich "Beschwerden" oder buchen Sie bspw. einen Online-Beratungstermin bei der Autorin.
* ärztliche Diagnostik vorausgesetzt
- Kategorie: Beschwerden
Von Lisa Lochner - Pharmazeutin/Apothekerin, Pohltherapeutin & Tilo Mörgen - Dipl. Soziologe, Fachautor, Pohltherapeut
Grafik: T. Mörgen - KI 2024Patienten und PatientInnen nehmen aufgrund ihrer Beschwerden oder anderer Vorerkrankungen oft eine Reihe von Medikamenten, die eine negative Wirkung (Nebenwirkung) auf das muskoskelettale und myofasziale System haben können.
Das kann weitere „unerklärliche“ Beschwerden nach sich ziehen.
Welche Beschwerden können im muskoskelettalen und myofaszialen System auftreten?
- Kategorie: Beschwerden
Drei gute Nachrichten zum Thema Endometriose
So wie es neue Studie (Koring et. al. 2024) darlegt, sind die Fälle der Endometrioseerkrankung zwar gestiegen, aber die Gründe für den Anstieg könnten in drei guten Nachrichten liegen:
- Es erhöht sich wohl nicht das Risiko für Frauen daran zu erkranken.
- Es dauert nicht mehr Jahre bis die Endometrioseerkrankung erkannt wird.
- Sie wird häufiger richtig diagnostiziert.
Praxis Saarbrücken
Sprechstunden: Mo.- Mi. nach Vereinbarung
Renate Bruckmann
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