Unter der Gürtellinie - Workshop für Männer

Foto: Angelika KleinSie sind betroffen von Beschwerden im Unterbauch oder Becken? Leiden an Symptomen der Blase, Penis oder Hoden? Haben Beschwerden an Damm und Rektum? In diesem Workshop können Sie sich mit anderen Männern mit ähnlichen Beschwerden in vertraulicher Atmosphäre austauschen. So können Sie Impulse bekommen, die Ihnen das Leben leichter machen.

Der Workshop ist gedacht für Männer, die informativen Input zum Thema wünschen, sowie ressourcenorientierten Austausch mit anderen Betroffenen suchen. Es gibt dazu themenbezogene kurze Referate mit der Möglichkeit, individuelle Fragen zu klären.
Moderierte Gesprächsrunden in persönlicher Atmosphäre und praktische Anleitungen zu Übungen ergänzen die Veranstaltungen.

Die beiden Pohltherapeuten und Buchautoren Tilo Mörgen und Renate Bruckmann moderieren die Veranstaltung und beantworten Ihre Fragen.

Im Preis inklusive: Kaffee, Tee und Wasser sowie gesunde Snacks.

Inhalte:

• Gut zu Wissen-Happen:
  • Das Wesen von Verspannungen
  • Der Einfluss von Hormonen: Progesteron und Testosteron - Was ist eine Östorgendominanz?
  • Medikamente
• Kontakt und Erfahrungsaustausch
  • Alles was hilft
• Stress und Beschwerden:
  • Wie sehen meine Stressoren aus?
  • Was möchte ich verändern?
  • Selbstfürsorge: Wo sind meine Ressourcen?
• Sport und Bewegung: Erfahrungsaustausch und Tipps
• Beschwerden und Sexualität – moderierte Gesprächsrunde
• Praktische Übungen zur Bewegung des Beckenbodens und der Entspannung
• Möglichkeiten der Selbstbehandlung

Dauer: Samstag ganztägig

Kosten: 285,60 Euro (inkl MwSt.)

Termine und Zeiten

Termin am Samstag, 16.03.2024

in Deidesheim (bei Mannheim) in der Praxis Prinz-Rupprecht-Straße 15

auf Wunsch Teilnahme am gemeinsamen Mittagessen (auf eigene Rechnung)

Zeiten jeweils: Beginn 9.00 Uhr, Mittagspause 12.00 bis 14.00 Uhr, Ende 17.00 Uhr

Anmeldung: Online über Link

oder über unsere Website. Alternativ schriftlich (per Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.) oder telefonisch unter 0681/ 954 10 951 in der Praxis Die Kursgebühr wird bei Anmeldung gezahlt. Eine Stornierung ist binnen 14 Tagen möglich, danach kann die Kursgebühr nicht mehr erstattet werden.

„Unter der Gürtellinie“ - das Buch

„Das Besondere an dem Buch - meiner ersten Berührung mit der Pohltherapie - ist der hohe Grad an Einfühlungsvermögen, welches ich neben der Fachkompetenz als genauso wichtig erachte. Renate Bruckmanns Schreibstil ist in jeder Zeile darauf ausgelegt, denjenigen Mut zu machen, die sich kaum oder nicht mehr zu helfen wissen. Das hat mich damals dazu bewegt, keine Entfernung zu scheuen und einen Termin direkt bei ihr persönlich zu vereinbaren. Es war die beste Entscheidung, die man treffen konnte!“

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